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茶叶的功效与作用 茶叶的禁忌

点击:977    时间:2017-10-12 11:58    来源:好工长家居网
【导读】我们都知道茶叶是有非常多的好处的,因此我们一般都是比较喜欢喝茶的,但是不同种类的茶一般的功效不同,像我们经常喝道的绿茶是有非常好的解毒醒酒的功效的,而红茶在帮助肠胃消化方面有非常好的作用。当然茶叶也是有一定禁忌的,我们也是要注意的,像最好不要喝茶过多以免造成失眠。

  喜欢喝茶的人一般都是比较讲究茶具以及茶叶的,认为这是一种比较好的文化,但是大家都知道吗,喝茶不仅仅是文化,喝茶对于我们的身体是有非常大的好处的,那么一般来说茶叶的功效与作用有哪些呢,茶叶有哪些禁忌呢,以及喝茶要注意哪些事项呢,下面我们就来为大家介绍下吧。

茶叶的功效与作用

  茶叶的功效与作用 茶叶的禁忌

  茶叶的功效与作用

  绿茶功效:提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用禁忌:忌空腹喝茶,肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响损害肝功能;胃寒的人不宜喝,以免引起肠胃不适。

  红茶功效:帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能;还能能辅助血糖调节,有养胃的功效。禁忌:红茶是温性茶,起能到暖胃的作用,所以胃热的人不宜喝;结石患者或者正在服药的,也不能喝。

  普洱茶功效:降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。禁忌:低血压低血糖患者、缺铁性贫血、神经衰弱、动性胃溃疡患者、体质虚寒者不宜过量饮用;胃不好的人忌喝生普洱,喝熟普洱可养胃。

  枸杞茶功效:肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。禁忌:正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别喝;绿茶和枸杞子不宜搭配在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

茶叶的功效与作用

  茶叶的禁忌

  茶虽然好处很多,但也有很多禁忌,如:神经衰弱的人不宜睡前饮茶;茶叶中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用,能增加胃酸浓度,故患有溃疡病的人不宜饮茶;因茶叶中含有大量鞣酸,能影响人体对铁和蛋白质等的吸收,因此,患有营养不良及缺铁性贫血的人不宜饮茶。还有不宜空腹饮茶,不饮隔夜茶,饭后不宜立即饮茶等等。

  茶叶因性苦寒,老年人喝茶时,只宜饮热茶,不能喝凉茶,饮凉茶能伤脾胃。老年人因脾胃功能趋于衰退,故宜饮淡茶,选择茶叶应以红茶和花茶为宜。

茶叶的功效与作用

  喝茶有哪些注意事项

  1、喜喝新茶

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2、喝头遍茶

  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  3、空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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