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菊花茶加蜂蜜的作用和功效有哪些

点击:129    时间:2017-10-13 15:13    来源:好工长家居网
【导读】我们在生活中一般都会喝菊花茶,我们在喝菊花茶的时候一般都会加一些东西,像其中蜂蜜就是我们经常会加入的。菊花茶加蜂蜜不仅有比较好的清热解暑的作用,并且还能够有效的调节我们的肠胃,是比较佳的饮品,当然菊花茶加蜂蜜也有自己的注意事项事项,像一些脾胃虚的人就不宜喝等等。

  我们生活中的保健品是比较多的,像我们经常喝的花茶,以及像蜂蜜等等都是比较好的产品,我们在生活中喝菊花茶的时候一般都是喜欢加蜂蜜的,那么一般来说菊花茶加蜂蜜的作用和功效有哪些呢,菊花茶加蜂蜜一起喝的注意事项有哪些呢,以及夏天喝菊花茶的原则有哪些呢,下面来了解下吧。

菊花茶加蜂蜜

  菊花茶加蜂蜜的作用和功效有哪些

  清热解暑。据记载和研究表明,菊花和蜂蜜二者同时具有清热的功效,所以将他们混合起来饮用,其清热效果一定大大提升,另外收蜂蜜润肠作用的影响,还能治疗便秘等疾病。

  改善心脑血管。因为蜂蜜具有促使人体心脑血管扩大,增加血管流量的作用,所以在菊花茶中加入蜂蜜饮用,则可以有效的防止如脑梗塞等等一系列心脑血管疾病。

  低脂肪。相对于往菊花茶中加白糖而言,蜂蜜的营养价值则更高。而且蜂蜜中主要糖分是果糖与葡萄糖,不会将多余的糖份转化为脂肪储藏在体内,更不会对肠胃造成负担,非常有利于人体的吸收。

  调节肠胃。菊花茶加蜂蜜有利于人体的肠胃功能。经研究表明,蜂蜜具有促进肠道蠕动,增加胃酸分泌的功能,常饮加蜂蜜的菊花茶让你在享受甜味的同时逐步恢复到正常的肠胃状态。

菊花茶加蜂蜜

  菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事项

  1、开水泡菊花茶,然后等放温后,再加入蜂蜜,这样不会破坏蜂蜜的晶体结构,蜂蜜的营养不会流失。

  2、脾胃虚寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝,菊花茶性凉,脾胃虚寒的的人本来就不宜多喝菊花茶,喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹泻。

  3、有对菊花或蜂蜜过敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。

菊花茶加蜂蜜

  夏天喝菊花茶的原则有哪些

  菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性。

  而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。

  另外,体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

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