微波炉别频开关 下锅要先浸泡

　　深圳供电局派出的节电专家王志锋给张大爷一家传授了不少节电妙招。热心的张大爷表示要向身边人宣传这些实用的方法，让更多人受用。

　　“叮”食物前盖层保鲜膜

　　在前面几场“帮你悭电”活动中，不少市民反映微波炉非常费电，稍微用一下，电表就开始转起来了，张大爷家的也不例外。“除了在不用时及时拔掉电源，还有没有别的方法可以减少微波炉的用电量呢?”张大爷向节电专家请教。

　　“当然有啦!”王志锋向张大爷支招，在使用微波炉加热食物时，可以在食物表面上喷洒适量水分并覆盖一层微波炉专用保鲜膜，这样会更加节能。此外，还要根据烹调菜肴的品种，选择适当的微波强度。需保持嫩脆、色泽的肉片或蔬菜等，宜选用强微波烹调;炖肉、煮汤、熬粥等则用中档强度的微波进行长时间烹调。中微波档所耗电能是强微波档的一半。

　　微波炉不要频繁开关

　　“煮饭的时候，我们还可以先把米放在水里浸泡10分钟再开锅煮，这样可以大大缩短米熟的时间，能节约10%左右的耗电量呢。这种方法不管是用微波炉还是电饭锅都适用。”王志锋补充道。

　　使用微波炉时还要尽量减少启动的次数。微波炉的功率虽一般是750瓦或850瓦，但由于启动电流大，启动时可达1000瓦左右。因此，在使用微波炉的过程中，要尽快掌握各种菜肴的烹调时间，避免频繁开关机，尽量做到启动一次直到烹调完毕。

　　看完电视记得关机顶盒

　　在谈话中，节电专家和我们了解到，电视是张大爷家使用频率最高的电器之一，几乎每天都会开几个小时。而且，在看完电视后，他们往往只关掉电视机的电源，机顶盒却一直开着。张大爷表示，因为机顶盒关掉后，下一次开机启动需要很长时间，所以他们就没有关。

　　那么，如果能随手关掉机顶盒，能节约多少电呢?王志锋给他们算了一笔账。经过现场测试，我们看到，张大爷家的电视机顶盒开启时的功率是9-11瓦/小时，一天24小时就是200多瓦，一个月可达到7000瓦左右，也就是7度电左右。“如果能随手关机顶盒，一个月能省好几度电呢。”王志锋对张大爷说道。

　　节电需要全家总动员

　　在采访中，我们了解到，张大爷本身就是一个十分注重节能的人。在生活中，他基本能做到人走时随手关灯、断电源，衣服少的时候他就用手洗。有时还会把冰箱电源断掉，食物吃多少买多少，尽量不在冰箱里存放。然而，张大爷却告诉我们，虽然他自己能做到节约用电，可是有时家人却不配合。“比如我的老伴，有时一件衣服也丢在洗衣机里洗，既耗电又耗水，怎么说都不听。”

　　我们发现，像张大爷家这样的情况还真不少。但是，通过此次活动，市民不仅掌握了节电妙招，而且节电意识也越来越强了。对此，王志锋表示，节电虽然有方法，但更重要的是要养成习惯。“只有全家人持之以恒地节约用电，才能取得成效。”