什么样的枕头好

　　如今越来越多的人注重自己的睡眠质量，不过又苦于没有专业的知识可以正确的选择。那么怎样选择一个适合自己身形的枕头，让自己有一个良好的睡眠呢?下面我们就来给大家介绍一下。人的颈椎是由一定的曲度的，是一个圆滑，朝向前方的弧，所以枕头的作用就是维持住这个生理曲度。因此一定要选择对的，适合自己的枕头。

　　什么枕头好

　　枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时最后使用枕头。那么，什么枕头好呢?小编总结了一下，快来了解一下吧。

　　选择一款好枕头的标准是什么呢?其实枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是承托，也就是承托您宝贵的头部，因此一个枕头重要的评价标准首先是承托力，好牌子的枕头主要有三个标准1、颈部的基本构造 2、合适的高度 3、良好的填充材料。

　　枕头应该根据个人和季节的需求来选择 夏天的时候可以选择降温的枕头 。肩颈有问题可以选用人体工学的枕头辅助睡眠 。失眠的话还可以选用促进睡眠的枕头。

　　枕头品牌排行榜

　　Top1邓禄普Dunlopillo (英国邓禄普床垫是一个拥有78年历史的世界顶级寝具品牌)

　　Top2罗莱Luolai (中国名牌,上海罗莱家用纺织品有限公司,天然乳胶枕品牌)

　　Top3丝里伯aisleep (丹麦丝里伯集团有限公司,科技安睡产业的领航者)

　　Top4 雅芳婷 (中国名牌,中国驰名商标,十佳天然乳胶枕品牌)

　　Top5 宝缦Bermo (上海宝缦家用纺织品有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)

　　Top6艾莱依Eral (中国名牌,艾莱依始创于1997年,十佳天然乳胶枕品牌)

　　Top7富安娜fuanna (中国名牌,深圳富安娜艺术家纺,十佳天然乳胶枕品牌)

　　Top8梦洁家纺Mendale (中国驰名商标, 湖南梦洁家纺股份有限公司)

　　Top9莱迪科斯 (上海莱迪科斯实业有限公司,十佳天然乳胶枕品牌)

　　Top10埃迪蒙托 (深圳埃迪蒙托居室用品有限公司成立于1999年)

　　人体的温度基本是恒温的，在入睡的时候头部的温度一般在34-34.5摄氏度之间，所以夏季和冬季选择的枕头也是不一样的。夏季要选择凉枕，一面睡觉的时候头部温度过高。一定要选择符合时令的枕头，保持头部的最佳睡眠温度。

　　市面上有很多品种的枕头，大家都可以参考参考哦。荞麦枕是天然材质的枕头，其可以随着头部的移动改变形状。乳胶枕的弹性很好，而且不易变形，支撑力很强。羽绒枕蓬松度很高不会变形，且具有质轻、透气、不闷热的优点。