家用床单被套多久换一次 四季床单被套更换家常技巧

　　床单被套多久换一次 ？在家里使用的床单被套一段时间之后就要进行更换，不然细菌残留的时间过长，对身体的健康是有害处的。所以小编为大家带来了四季当中更换床单被套的小常识。

　　家用床单被套多久换一次

　　据专家介绍，一般人一天至少花7－8小时在睡眠上，每晚会排出200ml的汗液，为被褥上的各种细菌繁殖提供温床。通常来说，人的枕巾、床单、被套上都沾有各种细菌、病毒、真菌、原虫包囊等，如果不及时清除这些病菌，必将传播各种疾病，危害到人体健康。

　　过敏性疾病已成为一种常见病，据介绍，目前我国的过敏性疾病的发病率达到20％以上，预防过敏性疾病首先应阻断过敏源。例如，预防过敏性哮喘就要注意家居卫生，每一到两周用热水清洗一次床上用品；不使用地毯；不使用填充式家具（如布艺沙发等）而使用木制家具或皮革沙发，也可在空调机、空气清新机、冷气机等室内换气装置滤网上，安装静电空气滤网减少尘螨。

　　在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。

    　般情况下很多人都会说床单没有脏就不用换洗了，其实床单是最脏的。床单上面有很多我们看不见的细菌，细菌的生长有很多方式，比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌。灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的。所长要随时保持干净整洁。经常换洗床单被套，才有利于我们的健康。

　　在初次使用的时候，可将表面的浆质及印染浮色洗掉，使用起来会比较柔软，将来清洗时也不大容易褪色。床单被套多久换一次在洗的时候水温不要超过30度，以防有些面料缩水，洗了后不要放在太阳下暴晒。

　　床单被套多久换一次平时也是要注意保养的，那就是、亚麻产品洗涤时不能用力搓、拧，白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。棉、麻产品收藏时要注意保持环境清洁干净，防止霉变。一定要保证充分晾晒，使其完全干燥才不影响再次使用。

　　四季床单被套更换家常技巧

　　一般来说我们应当根据不同的时间段来更换床单被套。下面按照不同的季节来分的。因为不同的季节的床单被套的清洗方法是不一样的。尤其是夏季和冬季的温差变化非常大，所以床单和被套的更换次数也不一样，差异比较大。

　　春季：对于春季来说，天气都非常温和，但是很多人认为因为春季气候比较凉爽，所以对于被套的更换也不必太勤，其实这就大错特错了。春季恰好是细菌滋生的季节，这个时候就就需要你定期的跟换被套了。一般两周跟换一次比较合适。

　　夏季：大家都知道是非常炎热的季节，所以家里面的床单被套等这些东西很容易就沾染上了很多汗液，这时候就基本上一两天都应该清洗了。但是一两天感觉又太勤了。如果没有洁癖的你的话，一般来说每隔一周就应该更换床单被套了。这样才有利于身心健康。

　　秋季：秋季是落叶凋零的季节，这时候一般来说细菌等较其他季节不易产生。但是也不能忽略了它的更换。最适合的更换时间是一个月。

　　冬季：冬季也是个细菌不易滋生的季节，但是这并不是意味着床单被套就隔很久就换一次。冬季如果长期不更换床单被套，就会导致很多螨虫，这时候最佳的更换时期一般两周到一个月比较合适。

　　通过上面的介绍，大家对床单多久换洗一次呢也都很清楚了。其实除了床单之外，被罩乃至衣物等也是需要勤换洗的，家里也要注意清洁卫生，定期的打扫，保持室内空气清洗，湿度温度适宜，才能让人们的健康得到更多的保障。