目前年轻夫妇一般都睡在柔软的沙发床上,过去那种木板床早已被淘汰。有了孩子以后,有些家庭让孩子与父母共睡一张大床,或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡。在家长看来,让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事,对那种让孩子睡木板床的做法不能理解,可是孩子能睡软床吗?
孩子能睡软床吗
医学专家说:人体脊柱是由一节节椎骨组成的,可伸可屈,随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走,垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度:颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。孩子年龄越小,脊柱发育越不成熟,可塑性越大。因此,孩子不适宜睡弹簧床。
在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,孩子一般都是处于直立状态,此时,由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常,最好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时,孩子躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。但如果让孩子睡在弹簧床上,情形便不同了。弹簧床的特点是柔软、有弹性,乍看似乎可以消除疲劳,其实过软的床无法固定睡眠时的重心,而且因不断的翻身,使重心改变而更感疲劳。再者,卧具过软,全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊柱过分弯曲。这样,侧睡时,脊柱向一侧弯曲,日久会形成脊柱侧弯;平卧时,背部脊柱弯曲未消失,肌肉疲劳得不到消除,反而牵拉的更紧张、更不均匀,脊柱本身也恢复不到原状。
孩子睡软床都有哪些不利呢?
首先,孩子还处于生长发育之中,骨骼硬度较小,容易发生弯曲变形。如果长期睡软床,会由于睡觉时偏向一侧,造成脊柱突向该侧形成畸形。
其次,在软床上睡觉,尤其是仰卧睡觉时,床垫因体重的关系而下陷,脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重,睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
另外,睡软床时蒙头睡觉的机会增加。这样,人在睡眠时会处于缺氧的状态,因而感觉胸闷、气短,有些人还有多梦和做恶梦的现象。这样,人的睡眠质量降低,得不到充分休息的效果,醒后总会感觉头晕脑胀,四肢酸软无力。
因此,尽量避免让孩子睡软床,以免对其身体发育造成影响。小儿应该睡硬板床,在床面铺上1-2层垫子,其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。
所以,从上面的内容,我们可以看出,孩子应该睡硬一点的床,而现在的软床,也有超硬的那种。使用硬一点的床垫,完全超越了大家对于弹簧床的认识。正如本站所涉及的软床是指一种床的款式,而不是这样的床真的很软,所以请大家注意识别哦。所以,对于年轻的爸爸妈妈的疑问,我们也可以理解,对于软床的款式,大家都非常喜欢,也可以为宝贝选择,只是在选择软床的床垫的时候,要选择硬一点的,这样才对宝贝的健康有利哦。
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