教你怎样选床垫

　　怎样选床垫？床垫关系着我们的睡眠质量，所以一定要认真选择（除非你不想睡个好觉）。好了，废话不多说，接下来我们就来看看怎样选床垫吧！

　　【怎样选床垫】

　　1、软硬要适中

　　床垫的软硬选择上，切莫太软或太硬，太硬的床垫不适合人体的自然曲线，

　　仅头、背、臀、脚跟支撑，腰部则悬空，肌肉和脊柱都无法放松，而太软的床垫则会让人体塌陷其中，让肌肉绷紧，身体一样得不到有效的休息，时间久了还会造成腰酸背痛。最好的床垫应该能时刻令人体脊柱保持舒展，压强平均，身体得到全面放松。

　　2、重视承托力和透气性

　　承托力和透气性是选床垫的首要标准，而不是外观和各种五花八门的填充

　　物。承托力和床垫软硬度有关，应软硬适中，上面也提到过。而透气性，则是指床垫要会“呼吸”。人体每晚大概流失的水分约0。5－1L，一张透气性好的床垫，可以将夜间睡眠时产生的水分及时排出，良好的透气性也使得床垫与身体长时间接触的部分保持适宜温度，不中断整晚的连续睡眠。

　　3、不同人群不同选择

　　幼儿的床垫，要以透气为主。婴幼儿骨骼柔软，适合的床垫能帮助骨骼健康生长。无论选择海绵床垫还是弹簧床垫，都要有透气孔，才能确保床垫的透气性。

　　学生的床垫，要注意护颈。身体正在发育成长的青少年，不要选太硬的床垫，要以保护脊椎为主，具体还要根据孩子的身高体重及体型进行选择。

　　上班族的床垫，舒适才是硬道理。很多上班族都要长期对着电脑，不少人也要熬夜，在选择床垫时以舒适为主，推荐目前比较热门的太空记忆棉床垫。

　　老年人的床垫，不能太软。随着年纪的增长，老年人都会面对骨质疏松问题，软床尤其不适合，但也并不是越硬越好，一些脊椎变形的老人也要根据情况选择。

　　以上三个大点就是我们在选购床垫的时候需要注意的内容。而他们的重要性也是按照顺序排列的。您在选购的过程中可以充分考虑这些因素，再对床垫进行选购。此外，小编建议您购买大品牌的床垫，因为大品牌床垫的材质一般都比小品牌的好。

　　【选床垫的技巧】

　　选床垫除了要重视软硬度、透气性、材质、大小以及个人喜好，最关键的还是床垫的“综合素质”，即质量。一张好床垫，最核心的是品质，而好的床垫一般都出自品牌，这些床垫有多年的市场积累和口碑支撑，可信度相对较高，当然价格也是一分钱一分货。

　　现在在很多网站都能买到床垫，就床垫而言，推荐金海马商城，是个20多年的老牌子，床垫也一直是他们的镇店产品，种类丰富，选择性大，有不同价位的产品，能保证的是品质。一些专门做床垫的品牌也不错，但可能性价比就第一点，价格相对较高。另外也可以去天猫看看吧，总之要尽量选择品牌，不要购买“一次性”床垫，别拿健康开玩笑。

　　总结：这个选床垫的技巧主要是为了帮助您节省资金。要知道，现在买东西哪有不砍价的。所以呀，我们当然要买一个性价比最高的了。当然，网购的时候也要注意店铺的等级，最好在官网上购买。