人的一生之中,大约三分之一的时间是要在床上度过的,而床垫就是舒适的来源,要依靠床垫来支撑整个身体。好质量的床垫不仅能带给家人一夜舒适的好睡眠,还会让人的脊椎正确的保持在一条直线上,从而为人的身体健康提供必不可少的支持。
鉴别一张好的床垫质量的首要因素就是要看床垫整体的舒适度,就是床垫表面给人带来的感觉,舒适性床垫通常是指当您用手指向下压床垫表面时所感受到的感觉,一张床垫的舒适度主要取决于其填充物,如乳胶、记忆棉或者海绵,这些都是根据自己的个人偏好。
接下来就是要注意床垫质量的支撑能力,就是说当您处在睡眠之中,床垫如何为矫正您的脊椎而提供的推回力,软硬度主要描述的是当您屈身用膝盖跪在床垫上时的感受,每个人所需要的支撑程度都不同,如果没有合适的支撑,最终您会觉得腰酸背痛,肌肉紧绷。
那么再下来呢,就是床垫质量的耐用性,是指一张床垫可以为您提供足够的支撑以及您所希望的舒适度的时间长短,这主要取决于不同的床垫质量以及床垫的制作工艺,一般来说,架构更紧密、价格更昂贵的材料往往更耐用,其床垫质量也更好。
空间度是指为了获得一夜好眠而需要的床垫面积大小,这也是因人而异的,一个健康的人一整夜大概要移动40至60次,因此需要可以自由移动的空间,这能帮助心情放松,并且让睡眠过程中适中感觉是十分舒适。鉴别床垫质量好坏,这也是一个很重要的因素。
如何清洁床垫?
床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成;有的老式床垫是绒毛床垫,蒲团床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转,以确保其磨损均匀。
在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩,以防被弄脏。及时清除污点或污渍,但是在清洁时不要将床垫弄得太湿。等床垫完全干燥后再铺床。还要遵循下列指导:
使用有拉链的纯棉或涤纶枕套来保护枕头。
应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头,以除去灰尘,并将枕芯整理匀称。
应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。
聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水中,进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干,需设置中温。
泡沫枕最好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置,以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。
使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时,应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋,有助于羽绒在干燥时均匀分布。
在您清洗羽毛或羽绒枕头之前,必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时,应选择柔和型洗涤剂,用冷水洗涤。最好同时清洗两个枕头,或者加入一对浴巾来平衡负荷。
老人睡什么材质的床垫好?
1、弹簧床垫
弹簧床垫的承托力较佳,它的透气性也很强,而且它的价格还算可以,适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候,还需要注意的就是床垫的包层面料,和缝纫的质量,那也是影响床垫的性能的元素之一。弹簧床垫太过于柔软,不适合老人睡。
2、棕床垫
棕床垫一大特点就是相对比较硬,可以防潮防湿,它的通透性比较的强,另外还可以冬夏两样使。同时,棕床垫拥有超高的保健功能,非常适合喜欢睡得硬点的老年朋友。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理,健康环保而且非常地耐用,是众多家庭的首选。
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