冬季西宁儿童房装修的友情提醒

　　凛冬已然到来，绝境长城也是天寒地冻。我们西宁儿童房装修在这寒冷的冬夜里，应该要注重哪些方面的内容，就可以让我们更加顺利的度过冬夜呢。下面我们一起来看看吧。

　　儿童房装修的灯光，建议除一般的日光灯外，再安排一些五颜六色的低强度彩灯，每天在婴儿情绪较好的时候打开彩灯，让婴儿感受一下光和色彩的变化。避免强烈的阳光直射婴儿的眼睛，夜里喂婴儿奶或有其他事情起来，不要打开光线过分强烈的电灯，最好备用一个光线较弱的暖色灯泡。

　　要保证房间内的湿度适宜。过于干燥的空气使婴儿呼吸道黏膜变干，抵抗力低下，也可发生上呼吸道感染，故需注意保持室内一定湿度，湿度在50%一60%为佳。使用加湿器效果最好，另外，冬季时可以在暖气片上放些干净的湿布，夏季时地面上洒些清水。

　　冬季严寒，我们要注意四保:保暖防感冒，保营养调节饮食，保安全防止跌伤，保光照多晒太阳。注意衣着和起居冬季气温低，温度变化较大，人的呼吸道抵抗力降低，易受感染。特别要注意衣着暖和，外出时要防止着凉受寒，室温要设置稳定，不要与外界温差太大，室内要保持空气新鲜，常常通风。天冷时要减少外出，以防受寒。最好不要去商店、剧场等公众场所，以防感染。

　　加强饮食营养，增强身体抵抗力，防止有害因素俊害冬季人体所擂热且增加，要比其他季节吃得多一些、好一些。冬季新鲜蔬菜、水果相对少，要设法多吃一些新鲜蔬菜和水果。散步是孕期缝好的活动方式.但贵在坚持冬季不要因为天太冷就不外出活动，应当在阳光充足、气温比较好一点的中午、下午坚持外出散步。